¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia es un tratamiento realizado por un psicoterapeuta cualificado que emplea técnicas psicológicas para ayudar a la persona a resolver problemas de su vida personal o profesional. La persona realiza un proceso acompañada por el psicoterapeuta que le ayuda a darse cuenta de lo que esta pasando.
El objetivo de la terapia es que el cliente establezca y mantenga su propia autonomía y pueda vivir de una manera adecuada su realidad presente liberando creencias restrictivas y a veces disfuncionales y patrones de conducta y sentimientos conformados desde edad temprana. Para ello es muy importante que se cree una relación de profundo respeto y confianza entre terapeuta y cliente.
Procedimiento
En el centro Tambaba lo que principalmente ofrecemos es terapia individual, que realizamos de forma semanal.
- Contactar por teléfono para pedir cita.
- Cuatro sesiones iniciales para conocerse terapeuta y paciente, explorar el problema, objetivos y posibilidad de ayuda.
- Después de esas cuatro sesiones paciente y terapeuta deciden si quieren continuar con el proceso de terapia.
¿Quién puede hacer terapia?
Cualquier persona que tenga un problema y necesite afrontarlo.
Nuestro enfoque
Empleamos un enfoque Humanista e Integrativo. ¿Qué significa ésto? Nosotros abordamos los problemas integrando diferentes metodologías y considerando siempre al ser humano de manera integral (cuerpo, pensamiento, emoción y conducta).
Lo que principalmente utilizamos es la terapia Gestalt, el Análisis Transaccional, la terapia centrada en la relación, psicoterapias corporales, brainspotting, etc….
Todo esto se basa en el respeto, la aceptación, la cercanía y la confianza.