La PNL (Programación Neurolingüística) tuvo su origen en las investigaciones de Richard Bandler y John Grinder, auténticos padres de la PNL. La PNL es el estudio de nuestros patrones mentales, constituye un modelo formal y dinámico que nos permite conocer los procesos mentales que usamos para codificar información, y por lo tanto nuestra forma de pensar y de actuar. Se estudia lo que percibimos a través de nuestros sentidos (vista, oído, olfato, gusto y tacto), cómo organizamos el mundo tal como lo percibimos y cómo revisamos y filtramos el mundo exterior mediante nuestros sentidos. El campo de trabajo es tan amplio como lo es el de las relaciones interpersonales.
Programación Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras y cuando repetimos ciertas palabras con frecuencia se va convirtiendo este mensaje en un programa. Estos programas ya instalados producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones. Esto quiere decir que a lo largo de toda nuestra vida hemos instalado cientos de programas desde antes de nacer. Al principio de nuestra vida, los programas fueron instalados por nuestros padres, abuelos, familiares; más adelante por nuestros maestros, amigos y por los medios de comunicación. Estos programas los aceptamos sin darnos cuenta si nos favorecen o nos dañan. Simplemente allí están. También tenemos programas que nosotros mismos hemos instalado y de igual manera, algunos son buenos y otros no tanto.
Además, la PNL investiga los procesos que hacen que transmitamos nuestra representación del mundo a través del lenguaje. Es por tanto una aplicación práctica que nos permite, mediante técnicas y herramientas precisas, reconocer y desarrollar habilidades para el crecimiento personal y la mejora de las relaciones interpersonales. Pero sobre todo, nos permite conocer de manera objetiva la percepción de los demás y la de nosotros mismos.
Lo más importante de Programación Neurolingüística es que encuentres nuevas opciones para tu vida adquiriendo la habilidad para crear nuevas rutas mentales. Es importante cambiar de estrategia para obtener resultados diferentes. Al poner en práctica las técnicas de PNL realizas cambios internos perdurables. Y al conocer cómo funciona tu mente, puede uno empezar a dirigirla y no que ella nos dirija . El objetivo es aprender a tener un mejor dominio de uno mismo, de nuestras emociones y de nuestras respuestas.
La PNL nos ayuda:
- A cambiar conductas que nos molestan o nos bloquean con estrategias y técnicas efectivas y a corto plazo.
- A tener una percepción más clara de sí mismos y de los demás
- A aprender a dirigir nuestra mente mediante una comunicación interna con el buen manejo del lenguaje
- A estructurar las experiencias individuales de la vida y nos proporciona opciones para mejorar nuestra calidad de vida emocional, familiar y de salud.